Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2022
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2022:
|
2144 kcal
|
Tłusz: 50,93g | Białk: 136,97g | Węglo: 283,74g.
Śniadanie: Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Puertosol Purea di Pera, Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran), Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. Lunch: Tonno (Project Invictus), Riso (Project Invictus), Esselunga Coste, Carote, Olio Evo(Project Invictus). Obiad: Barbabietole, Olio Evo(Project Invictus), Petto di Pollo(Project Invictus), Patate(Inran). Przekąski/Inne: Albume(Inran), Molino Rossetto Farina di Riso, Noberasco Uva Sultanina Bio. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|