Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2022
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2022:
|
1021 kcal
|
Tłusz: 43,41g | Białk: 80,34g | Węglo: 74,28g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Виноград, Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Творог 5%. Lunch: NL International Черничный Чизкейк. Obiad: NL International Коктейль Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|