Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2022
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2022:
|
1709 kcal
|
Tłusz: 74,60g | Białk: 67,24g | Węglo: 187,86g.
Śniadanie: Mollis Овсяная Каша без Варки Яблоко, не Молоко Йогурт Овсяный Черника. Lunch: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Castello Сыр с Ананасом, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками. Obiad: Лапша Удон (Вареная). Przekąski/Inne: Valio Сыр Тильзитер, Panda Молочный Шоколад . więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|