Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2022
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2022:
|
1462 kcal
|
Tłusz: 61,41g | Białk: 40,97g | Węglo: 189,96g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Лимоном. Lunch: Рахат Карамель Кузнечик , Мойва Жареная, Global Village Картофель по Деревенски , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Чай. Obiad: Виноград, Рахат Карамель Кузнечик , Белый Хлеб, Борщ с Курицей, Чай с Лимоном. Przekąski/Inne: Рахат Клюквенный Ликер, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Чай. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
|