Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2022
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 28,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2022:
|
1440 kcal
|
Tłusz: 65,48g | Białk: 59,91g | Węglo: 154,44g.
Śniadanie: Яшкино Пряники Шоколадные, Белые Грибы (Обжаренные), Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Свекла с Чесноком и Майонезом, Кофе, Ленивые Вареники ПП. Lunch: Кофе, Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом, Борщ с Курицей. Obiad: Беринг Печень Трески по-Мурмански, Славянский Хлеб Пшеничный, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Винегрет, Чай. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|