Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2022
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2022:
|
2584 kcal
|
Tłusz: 44,86g | Białk: 162,04g | Węglo: 386,19g.
Śniadanie: Sale MIO, Choco Pops Barchette MIO, Crostata alle Albicocche Esselunga MIO, Banana MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Obiad: Sale MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Fusilli la Molisana MIO. Przekąski/Inne: Sale MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Crostata alle Albicocche Esselunga MIO. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|