Slight expected bounce back but that’s ok 🐝❤️😘
|
81,0 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2022:
|
1363 kcal
|
Tłusz: 56,42g | Białk: 66,96g | Węglo: 142,56g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Sainsbury's Simply Granola, Waitrose Red Pepper Houmous, Rowse Pure & Natural Honey, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt. Obiad: Aldi Slow Cooked Beef Casserole, Waitrose Dark Chocolate 90%, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche. Przekąski/Inne: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|