Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2022
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2022:
|
1236 kcal
|
Tłusz: 60,60g | Białk: 64,00g | Węglo: 111,39g.
Śniadanie: Multipower Protein Layer Caramel Peanut Crunch Flavour , Caffè Zuccherato, Alpro Latte di Soia Barista. Lunch: Haribo Rotella Liquirizia, Mela, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Conad Noci Sgusciate, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Recla Speck Alto Adige. Obiad: Consilia Crackers Integrali, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Simmenthal Spuntì alla Carne. Przekąski/Inne: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Consilia Crackers Integrali. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alessandra_m89
|