Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2022:
|
1557 kcal
|
Tłusz: 44,94g | Białk: 81,30g | Węglo: 194,05g.
Śniadanie: Canderel Sugarly Morceaux, Café Expresso, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Pomme, La Laitière Yaourt Pâtissier Pomme Façon Tatin , Chavroux Mini Portion, Jacquet Vollkornbrot, Les Croisés Mini Beurre, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Carrefour Filet de Colin d'alaska. Obiad: La Laitière Yaourt Pâtissier Pomme Façon Tatin, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Przekąski/Inne: Candia Candy'up Chocolaté, Eau (en Bouteille). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|