Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2022
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2022:
|
1013 kcal
|
Tłusz: 48,58g | Białk: 35,31g | Węglo: 104,52g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Кофе, Станция Молочная Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Шоколадница Мультизлаковая Каша на Молоке. Przekąski/Inne: Банан, Булочные Вольчека Жульен с Грибами. więcej...
|
|
1879 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|