Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2022
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2022:
|
662 kcal
|
Tłusz: 26,71g | Białk: 45,38g | Węglo: 58,18g.
Śniadanie: Qualy Margarina Cremosa, Café, Shefa Leite Semidesnatado, Panco Pão de Milho, Ovo. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Abacaxi, Alface, Carne Moída Refogada. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|