Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2022
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2022:
|
906 kcal
|
Tłusz: 39,95g | Białk: 36,89g | Węglo: 97,13g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ehrmann Grand Dessert Schoko. Lunch: Черкизово Колбаса Полукопчёная Чесночная, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Ложкарев Пельмени из Говядины, Костный Бульон. Obiad: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Черкизово Колбаса Полукопчёная Чесночная, Шарлотка с Яблоками, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты на Пару. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 3,2%. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|