Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2022
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2022:
|
873 kcal
|
Tłusz: 21,71g | Białk: 23,61g | Węglo: 147,15g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Agrisicilia Marmellata di Bergamotto, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero. Lunch: Pomodori, Pasta di Semola (Cotta), Lindt Excellence 100% Cacao, Caffè (Espresso). Obiad: Fantasie dell'Orto Vellutata di Carciofi con Patate, Panealba Crostini Gusto Mediterraneo. Przekąski/Inne: Prugna Essiccata, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Banana, Activia Zero Fragola, Noci. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|