Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2022
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2022:
|
1590 kcal
|
Tłusz: 90,56g | Białk: 72,55g | Węglo: 124,84g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Слобода Соус Майонезный Легкий, Twix Mini, Ашан Кетчуп Острый. Obiad: Twix Mini, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Соус Майонезный Легкий, Метро Сливочное Масло , Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Twix Mini, Олейна Масло Растительное , Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natali_tim_
|