Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2022
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2022:
|
2101 kcal
|
Tłusz: 61,30g | Białk: 120,98g | Węglo: 259,21g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Probios Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, DILO Farina Avena Cioccolato Belga, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Pere. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne, Lidl Riso Basmati. Obiad: Patate Crude, Patata Americana, Pomodori Ciliegini, Naturizia Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Decò Farro Soffiato al Naturale, Danone Hipro Cocco, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Oats Instant, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Kalia Mandorle Sgusciate, Certossa Gallette di Farro Bio, New Balance Yogurt Bianco senza Lattosio, Danone Hipro Cocco. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|