Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2022
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2022:
|
1328 kcal
|
Tłusz: 61,68g | Białk: 95,23g | Węglo: 84,67g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Полевское Сметана 15%, Елизавета Хлеб Вафельный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Магнит Яйцо Варёное , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Bonduelle Кукуруза, Простоквашино Творог 2%. Obiad: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны в Сметане, Agama Семга с Томатами Черри и Рисом Су-Вид. Przekąski/Inne: Магнит Апельсин. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|