|
same today .maybe this is the start of a plateau.
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2022:
|
348 kcal
|
Tłusz: 20,53g | Białk: 22,97g | Węglo: 16,40g.
Śniadanie: Bananas, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Toasted White Bread, Egg (Whole), Peanut Butter. więcej...
|
|
2075 kcal
|
Ćwiczenie:
Tenis - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|