Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2022
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2022:
|
1533 kcal
|
Tłusz: 75,62g | Białk: 103,41g | Węglo: 110,64g.
Śniadanie: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Овсяноблин шоколадный. Lunch: Макароны с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Капусты с Соусом. Obiad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Капусты с Соусом. Przekąski/Inne: Савушкин Активил Персик. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|