Dziennik ventresca74, 25 paź 14

E IERI SERA ME SO SCOFANATO
99 kg Do tej pory straciłeś: 11 kg.    Wciąż do stracenia: 16 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2014:
2044 kcal Tłusz: 75,73g | Białk: 67,43g | Węglo: 246,45g.   Śniadanie: Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellate e Conserve. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Tiramisù, Caffè Espresso, Tre Mulini Taralli, Salame, Barilla Pesto alla Genovese, Conad Fettuccine all'uovo. Obiad: Birra Leggera, Tre Mulini Trancio Pizza Margherita. więcej...
2412 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ventresca74


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.