Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2019
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 35 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2296 kcal
|
Tłusz: 121,60g | Białk: 56,24g | Węglo: 248,32g.
Śniadanie: Любятово Курабье, Чай с Сахаром, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром. Lunch: Чай с Сахаром, Любятово Курабье, Цезарь Пельмени Куриные. Obiad: Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Мираторг Бефстроганов из Говядины. więcej...
|
|
2628 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Маруська.88
|