Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2022:
|
1573 kcal
|
Tłusz: 40,15g | Białk: 123,15g | Węglo: 170,52g.
Śniadanie: Mamba Жевательные Конфеты, Ашан Гранат, Lindt Горький Шоколад 85%, Помидоры, Голден Яблоко , Бегемаг Рыба Красная на Пару, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ржаной Хлеб. Lunch: Помидоры, Салат Айсберг. Obiad: Ehrmann High Protein Yoghurt, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Бухта Изобилия Креветки Отборные, Оливковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Морковь, Кабачок. Przekąski/Inne: Подворье Йогурт Греческий 10%, Dovgan Творог 2,5%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|