Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2022
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2022:
|
1437 kcal
|
Tłusz: 46,16g | Białk: 99,93g | Węglo: 162,79g.
Śniadanie: Frutillas, OSO Avena Instantánea , Semillas de Linaza, Surlat Leche Entera sin Lactosa, Sabu Semilla de Chia. Lunch: Colun Leche Entera sin Lactosa. Obiad: Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen, Ardo Sliced Mushroom, Super Pollo Filetitos de Pollo, Brócoli, Carozzi Cuscús. Przekąski/Inne: Mayonesa, Palta, Marraqueta, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Surlat Leche Proteína Chocolate, Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|