Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2014
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2014:
|
823 kcal
|
Tłusz: 22,13g | Białk: 35,05g | Węglo: 129,19g.
Śniadanie: Ülker Çokokrem, Ekici Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Simit. Lunch: Muz, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Obiad: Şehriye Çorbası, Ezgi'nin Akdeniz Salatası, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. Przekąski/Inne: Elma. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|