|
kemarin 75
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2022:
|
1340 kcal
|
Tłusz: 62,56g | Białk: 47,92g | Węglo: 152,68g.
Śniadanie: Saori Saus Lada Hitam, ABC Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Tahu, Bawang Bombay Dimasak , Tempe, Kimbo Sosis Ayam. Lunch: ABC Saus Sambal , Saori Saos Tiram, Saori Saus Lada Hitam, Bihun (Dimasak), Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah. Przekąski/Inne: Cireng, Khong Guan Saltcheese Combociz. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|