Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2022
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2022:
|
2224 kcal
|
Tłusz: 107,40g | Białk: 105,60g | Węglo: 206,90g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Родная Земля Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Семга Слабосоленая. Lunch: Огурец, Семга на Гриле. Obiad: Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Кузбасский Бройлер Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Przekąski/Inne: FITKIT Wellnut Crispy, Mirel Муравейник, Помело. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|