Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2022
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2022:
|
1019 kcal
|
Tłusz: 38,39g | Białk: 33,05g | Węglo: 131,08g.
Lunch: Sadia Sadinesa Rellena, Kraft Real Mayo, Arroz Blanco. Obiad: Quaker Avena Multisemillas, Soprole Yoghito. Przekąski/Inne: Tribu Barra de Cereal y Berries. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RicardoFit007
|