Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2022
|
136,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2022:
|
1588 kcal
|
Tłusz: 67,32g | Białk: 112,13g | Węglo: 132,69g.
Śniadanie: Индилайт Филе Грудки Индейки, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Экомилк Сыр Творожный. Lunch: Сыр Адыгейский, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Obiad: Булочка с Маком, Манты, Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Савушкин Продукт Брынза Нежная, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|