Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2022
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2022:
|
1760 kcal
|
Tłusz: 50,73g | Białk: 121,31g | Węglo: 204,69g.
Lunch: Saori Saus Mentega, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Yellowfit Meatloaf Stroganoff And Mexican Chicken Schnitzel With Macaroni Cheese Free Grilled Herbs Tomato, Tahu Cabe Garam. Obiad: Semangka, Yellowfit Beef Bulgogi And Chicken Thai Sweet Chili With Seaweed Red Rice. Przekąski/Inne: Frisian Flag Kental Manis, Indofood Sun Bubur Beras Merah, Keripik Singkong. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|