Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2022
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2022:
|
1222 kcal
|
Tłusz: 57,82g | Białk: 91,76g | Węglo: 75,69g.
Śniadanie: Мандарины, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Кунжутом , Щедрые Хлебец Ржаной , Коровка из Кореновки Творог 5%, Авокадо Авокадо, Перловка Отварная. Lunch: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Перловка Отварная. Obiad: Лангустины, Жареное Яйцо без Жира, Polar Палтус Филе Порционное, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог 5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi novichka_ns
|