Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2022
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2022:
|
1218 kcal
|
Tłusz: 39,43g | Białk: 88,24g | Węglo: 132,50g.
Śniadanie: Milch 1,5%, Äpfel, Old Amsterdam Käse, Pappert Dinkel Krusti, REWE Avocado, Banane, Magerquark. Lunch: Weißkohl, Bonduelle Gold Mais, Möhren, Суп-Лапша Куриное Филе, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Obiad: Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, REWE Joghurt Dressing, Kohlrabi, Eisbergsalat, Kartoffelbrei, Alpenfest Mini Haxen. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|