Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2022
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2022:
|
2691 kcal
|
Tłusz: 69,13g | Białk: 137,59g | Węglo: 210,59g.
Śniadanie: Äpfel, Ei, Chunky Flavour Sweet Honey, kaffee sahne, High Protein Pudding Karamell, Goldland Blütenhonig, Tomaten, Gut Drei Eichen Bauernschinken, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen , Kraft Miracel Whip, Cappuccino, Flying Power Sugar Free, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht. Lunch: Putenbrust Fleisch, Milfina Streichfein Ungesalzen, Rote Zwiebeln, Kartoffeln Kartoffeln Roh (ohne Schale). Obiad: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Goldähren Protein Wraps. Przekąski/Inne: Oakheart, Bacardi Oakheart, Oakheart, Oakheart, Biotech USA Iso Whey Zero Clear. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|