Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2022
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2022:
|
1776 kcal
|
Tłusz: 84,37g | Białk: 86,25g | Węglo: 170,04g.
Śniadanie: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Омлет с Молоком, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Кофе с Молоком, Soko Grande Сок Манго с Мякотью, Neocell Коллаген. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Редис, Чайхона 1 Жареный Картофель с Грибами и Луком. Obiad: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Яблоко, Уха. Przekąski/Inne: Яблоко, Чай Несладкий, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|