Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2022
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2022:
|
2592 kcal
|
Tłusz: 47,22g | Białk: 163,23g | Węglo: 387,73g.
Śniadanie: Mulino Bianco Girotondi, Corn Flakes Kellogg's MIO, Banana MIO, Dessert Proteico Gusto Cioccolato Milbona MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Lunch: Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO. Obiad: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Fusilli la Molisana MIO. Przekąski/Inne: Bauli Cornetto, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Marmellata Santa Rosa per Dolci Albicocche MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|