Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2022
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 42,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2022:
|
2776 kcal
|
Tłusz: 146,62g | Białk: 114,10g | Węglo: 244,57g.
Śniadanie: Mohn, Ja! Magerquark, Kölln Knusper Schoko-Karamell, Kölln Haferflocken, Ei, Deli Reform Das Original, Ja! Milch 1,5% Fett, Milram Rahmkäse, REWE Bio Dinkel Vollkornmehl, Eiklar, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Salz, Backpulver, Tomaten. Lunch: Iglo Filegro Mehrkorn Panade, K-Classic Guacamole Scharf, Möhren, Edamame, Zwiebeln, Edeka Herzogin Kroketten, Olivenöl. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi frankensteinsmonster
|