Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2022
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2022:
|
2163 kcal
|
Tłusz: 86,27g | Białk: 73,01g | Węglo: 271,10g.
Śniadanie: Ovomaltine Crunchy Biscuit, Latte Calcium Plus, Miele. Lunch: Oreo Banadas, Bresaola, Grana Padano Grana Padano, Farina 00, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Grandessa Nutoka, Crai Riso Ribe Parboiled, Zucchine. Przekąski/Inne: Ovomaltine Crunchy Biscuit, Latte Calcium Plus, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, EuroCompany Radice di Maca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Miele. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|