Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2022
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2022:
|
3064 kcal
|
Tłusz: 53,06g | Białk: 201,89g | Węglo: 449,30g.
Śniadanie: I Tesori Del Forno Fette Biscottate ai 5 Cereali, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Coop Fette Biscottate Dorate. Lunch: Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Barilla Penne Rigate. Obiad: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Fette Biscottate ai 5 Cereali, Ambrosoli Miele Ambrosoli, I Tesori Del Forno Fette Biscottate ai 5 Cereali, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Simply Market Grana Padano, Panino all'olio. Przekąski/Inne: I Tesori Del Forno Fette Biscottate ai 5 Cereali, I Tesori Del Forno Fette Biscottate ai 5 Cereali, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|