Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2022
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 28,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2022:
|
779 kcal
|
Tłusz: 31,02g | Białk: 67,85g | Węglo: 59,08g.
Śniadanie: Banana Prata, Nestlé Iogurte Grego Tradicional . Lunch: Abobrinha Italiana, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Cebola Roxa. Obiad: Natural Salads Alface Americana, Tomates Cereja, Bom Sabor Azeite de Oliva, Carne de Vaca Moída. Przekąski/Inne: Banana Prata. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|