Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2022
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2022:
|
1699 kcal
|
Tłusz: 89,22g | Białk: 97,07g | Węglo: 69,21g.
Śniadanie: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Анком Колбаса Варено-Копченая Деликатесная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Мясновъ Окорочок Утиный, Картофельный Суп. Obiad: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое. Przekąski/Inne: Daelmans Stroopwafels. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|