Dziennik zirvedecamasirasangenc, 25 paź 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2022
65,7 kg Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.    Wciąż do stracenia: 5,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2022:
638 kcal Tłusz: 30,96g | Białk: 36,61g | Węglo: 51,91g.   Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Dost Dost Form Süzme Peynir . Lunch: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. więcej...
1587 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zirvedecamasirasangenc


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.