Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2022
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2022:
|
1216 kcal
|
Tłusz: 45,11g | Białk: 56,70g | Węglo: 145,58g.
Śniadanie: Sulminas Mel, Banana Prata, Kitano Canela Em Pó, Tapioca de Queijo, União Açúcar Demerara . Lunch: Antarctica Guaraná (Copo), Liv Up Bolinho de Feijão Preto, Feijão Preto Cozido, Frango Desfiado, Farofa de Ovo, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Pão Francês sem Miolo, Santa Edwiges Linguiça Suína Defumada. Przekąski/Inne: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gabi.telles
|