Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2022
|
120,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 53,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2022:
|
1170 kcal
|
Tłusz: 92,53g | Białk: 48,46g | Węglo: 35,32g.
Lunch: Пекинская Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Кукуруза, Лето Укроп Свежий, Пятерочка Свекла, Зеленые Оливки, Сыр Домашний, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Курдюк, Соль. Obiad: Цикорий с Молоком, Bonduelle Кукуруза, Сыр Домашний. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|