Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2014
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2014:
|
989 kcal
|
Tłusz: 21,63g | Białk: 50,47g | Węglo: 154,05g.
Śniadanie: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Kellogg's Apple Jacks (Box). Lunch: Quaker Popped - Cheddar Cheese (Bag), Boca Original Vegan Meatless Burgers, Publix White Grapefruit Juice, Heiner's White 35 Reduced Calorie Bread, Heinz Apple Cider Vinegar. Obiad: Pictsweet Stir-Fry Chinese Style Vegetables with Oriental Seasoning, Kroger Lite Soy Sauce, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Fat Boy Ice Cream Sandwich. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Serenus_Lux
|