|
Diyet günlükleri 1. Yeni liste ile yani bir periyoda başladık bakalım bu on günde kaç kg gidecek…
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2022:
|
1012 kcal
|
Tłusz: 53,82g | Białk: 45,45g | Węglo: 91,60g.
Śniadanie: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Obiad: Tavuk Çorbası, Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Przekąski/Inne: İçim Yarım Yağlı Süt, Badem, Dost Ayran, Elma. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|