Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2022
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2022:
|
1669 kcal
|
Tłusz: 54,90g | Białk: 132,75g | Węglo: 160,61g.
Śniadanie: Alpenspitz Pane ai Cereali, Land Ricotta Fresca, Olive Nere. Lunch: Dimmidisì Pasta e Ceci, Pomodori Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Pane Integrale, Gallina Lessa, San Daniele Prosciutto Crudo, Conad Cipolline Sottaceto, Calvé Senape, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato. Przekąski/Inne: Susine, Uva, Banana, Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. więcej...
|
Traci 14,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|