Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2022
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2022:
|
2146 kcal
|
Tłusz: 64,12g | Białk: 120,21g | Węglo: 258,46g.
Śniadanie: Melograno, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Prozis Burro di Arachidi, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Probios Farina di Cocco, Prozis Oats Instant , BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Lunch: Orogel Pisellini Fini, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Poiatti Pasta, Broccoletti, Tonno Rosso (Pesce), Zucchine, Lidl Zucca Delica, Pomodori Ciliegini, Freshona Minestrone Leggero. Obiad: Pomodori Ciliegini, Lidl Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturizia Valeriana, Tonno Rosso (Pesce). Przekąski/Inne: Melograno, Danone Hipro Cocco, Balocco Gocciolotti, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Oats Instant, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Kalia Mandorle Sgusciate, New Balance Yogurt Bianco senza Lattosio, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|