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grosse remontée, boulimie due à un moment de mal être... chercher à faire autre chose, autrement mes activités, revoir mes objectifs de vie, de créativité, mes escapades parisiennes pour me vider la tête. je dois y arriver, il faut que j'y arrive, comme j'ai réussi à peu près à surmonter mon drame depuis avril 2019. je m'isole de plus en plus des enfants et des amis. je vais commencer ma nouvelle aventure du poids à mon retour le 3 novembre
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74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2022:
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2299 kcal
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Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 37 minut, Prysznic - 15 minut, Wchodzenie po Schodach - 10 minut, Gotowanie - 10 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Google Fit - 20 godziny i 38 minut, Ogladanie TV - 2 godziny. więcej...
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Zyskuje 0,1 kg na tydzień
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