Dziennik MrGoodnight, 15 cze 11

my belly botton gets it
91,0 kg Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.    Wciąż do stracenia: 0,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 czerwca 2011:
1884 kcal Tłusz: 80,08g | Białk: 70,65g | Węglo: 215,64g.   Śniadanie: Twirl, Heavy Cream, Whole Grain, Granulated Sugar Organic. Lunch: Wafer Thin Honey Roast Ham, Cheese Slice, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Mayonnaise, Arugula (Rocket), Greek Style Yogurt with Black Cherry, Olives with Greek Feta. Obiad: Toastie Thick White, Butter (Salted), Egg, Egg, Picnic, Butter (Salted), Toastie Thick White. Przekąski/Inne: Digestive, Liquorice Allsorts, Skimmed Milk. więcej...
2217 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 4,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.