|
Вот такие выходные с родственниками 🤨
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2022:
|
1314 kcal
|
Tłusz: 49,05g | Białk: 34,39g | Węglo: 125,36g.
Śniadanie: Овсянка, Вареное Яйцо, Мёд, Чай с Лимоном, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Ашан Перловка с Овощами , Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Кофе с Молоком. Obiad: Авокадо Авокадо, Tuborg Пиво, Домашние Заготовки Лечо, Белая Дача Рукола, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла Мини, Маслины, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Королевский, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ludmilashi86
|