Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2022
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2022:
|
2188 kcal
|
Tłusz: 57,79g | Białk: 159,02g | Węglo: 257,26g.
Śniadanie: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Bionova Кокосовый Сахар, Ne Moloko Миндальное Молоко, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Вареное Яйцо. Lunch: Макфа Мука, La Molisana Макароны, Перекресток Говядина Духовая, Перекресток Семга. Obiad: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло , ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|