Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2022
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2022:
|
748 kcal
|
Tłusz: 23,96g | Białk: 61,03g | Węglo: 77,91g.
Śniadanie: Balans Fiber Drink, Jeruk, Putih Telur Matang. Lunch: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Shirataki Shirataki Rice, Brokoli. Obiad: Belut, Shirataki Shirataki Rice, Asparagus Matang (dari Segar), Ayam Goreng. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|